Operación Polvorón

Después del verano, mucho de nosotros volvemos a la rutina de mantener la barriga dentro de la camisa.

Clase de Pun.

Conforme van pasando los años esto cuesta un poco más.

En septiembre volví a la Unión Excursionista, hay algunas novedades.

Primero hay más gente que nunca, se nota que es el Centro de deportes más económico, probablemente de todo Elche.
Me gusta que haya gente.



Segundo "Salu" , una de los monitores se despidió de todos, parece que se ha ido a otro gimnasio, espero que le vaya bien, en su lugar hay otra chica que se llama "Tere".
Tercero. Han puesto un "torno", para controlar las entradas y salidas de los socios que no están al corriente del pago de las cuotas.

María José ha decido ir más de una vez al mes, y lo más importante lo está cumpliendo.
Ana, también se ha inscrito.

La rutina que pienso seguir, es la misma que la del año pasado, he notado que me fue muy bien, y lo más importante no tuve lesiones, sobre todo la temida "lumbalgia".

Haré dos días de "Tonificación", principalmente Pump.
y otros dos días de ejercicios aeróbicos. "Ciclo Indor" y el miércoles descanso.

Este día lo usaré para ir a cenar con mis padres y comer morcilla. Lo mejor.

Me voy ya.
Hoy Ana me acompaña.La clase que teníamos pensado ir llegamos tarde por culpa de escribir este blog.
Iremos a   "Quema Grasa".